La clave: !Estar ocupado!

¿Un posible antónimo de no estar ocupado? Ocioso, cuyo significado es “'que no trabaja, que no tiene ocupaciones u obligaciones”. También se utiliza, de un modo despectivo, para indicar que algo es inútil, no es productivo, sin fruto ni provecho. Es posible que en alguna etapa de su vida: adolescente – joven – adulto joven – adulto maduro, haya presentado ese estado de ánimo, que para unos es agradable, para otros genera estrés.

 

Me apoyaré en una anécdota cercana, en la cual persona adulta, presentaba un problema de salud, cuya etapa de recuperación era agobiante, dado dolores constantes que le hacían pensar en ¿hasta cuándo?, que lo conllevó  Inclusive a ser atendido por un especialista, cuyas preguntas rutinarias fueron: ¿tienes ganas de llorar?; ¿tienes miedo a la muerte?, ¿qué haces en un día de hospital estando en tu casa? El paciente lloró, tenía miedo a la muerte y no podía olvidar el dolor, imposible, fueron sus respuestas.

 

¿Cuál fue la recomendación del galeno? ¡Tienes que ocuparte!, tú pronta recuperación dependerá del deseo de vivir, tienes personas que te quieren, a la cual estás comprometido a que sean queridas por ti; prográmate en el día: respetar las orientaciones de tu médico en cuanto a descanso, ejercicios de recuperación, pero incorporarás la lectura, ver programas televisivos culturales y de entretenimiento; ¿has programado que hacer una vez que estés de alta? ¡Escríbelo!

Tiempo después y cumplido el plan, hoy en día va en camino a adulto maduro con muchos deseos de seguir viviendo, tras la lección aprendida, ocuparse.

La ocupación, no tiene edad, ni nivel cultural, tanto para los que laboran intelectual, como físicamente, lo que no resta que excluya a la familia, bastión fundamental de la sociedad; inclúyala siempre. La otra cara de la moneda es buscar actividades de ocio, las cuales se desempeñan en nuestro tiempo libre, para los padres, atender a sus hijos/as, nietos/as de cómo van en la escuela,  salir a dar un paseo, caminar, compartir un programa de televisión o cine, aunque lo que vayan a visualizar no necesariamente asea del agrado de todos.

Es cierto que los ratos de ocio no producen ninguna ganancia económica o gratificación instantánea, pero si reduce el estrés y a la vez nos permite desarrollar de manera libre las habilidades y creatividad en diversas áreas de interés. Un rato de ocio programado o no (sea creativo, innove) provee bienestar psicológico   lo que incrementa considerablemente el buen estado de ánimo y la productividad suya y de las personas de su entorno. 

¿Ya tiene anotado, lo que realizará el día de hoy en lo laboral y en su período de ocio? ¿No? Mmmm, por favor sugiero que lo haga y se sentirá mucho mejor, Después me cuenta. Gracias

 

Metamorfosis corporal

No cabe duda que el ser humano ha venido evolucionando en cientos de años, siglos, a partir de la edad de piedra, la creación de las armas, que han generado su forma erguida de caminar, entre otros.

Posición física que se ha visto y se ve amenazada cada día más con el surgimiento ya de algunos años de medio electrónicos como lo son el uso de celulares, tabletas, relojes inclusive, que nos obliga a observar ya no de frente sino de forma inclinada cuyos ángulos oscilan - tomando al suelo como eje x, y nuestro cuerpo como eje y, para un ángulo de 90 grados - entre 89 a 0 grado, sin exageración.

¿Qué daño médico puede ocasionar en las personas, esta posición casi permanente en la vida cotidiana, prácticamente sin distinción de edad, aunque con mayor repercusión en los más jóvenes?

Indagando, investigando en la propia web encontramos la denominada neuralgia occipital, la cual se manifiesta con un dolor agudo e intenso en la parte posterior de la cabeza o el cuello, hecho que puede generar lesiones crónicas al mantener durante mucho tiempo el cuello extendido.

A lo anterior se suman determinados vínculos de la neuralgia, con otras patologías como son: Osteoartritis, tumores en el cuello, enfermedad del disco cervical, inflamación de los vasos sanguíneos y diabetes. Otros daños en la salud también pueden ser: inflamación de los tendones y el síndrome del túnel carpiano, determinado por el uso excesivo de las manos al teclear.

¿Quiénes vienen siendo los más amenazados de todo esto? Los jóvenes que se desconcentran constantemente ante una pantalla pronta a iluminarse mostrando una imagen, un texto, una llamada en modo silencio, un simple comercial, donde ante cualquier modalidad o variante, genera que los mismos interrumpan lo que vienen haciendo ¿manejando un vehículo?, ¿en el refrigerio con las amistades o cena con la familia?, donde realmente en todos los casos - unos muy peligrosos como estar detrás de un timón - existe una falsa comunicación que abarca errores u horrores ortográficos, uso de iconos, textos que se interrumpen constantemente, que resultan insípidos, sin sabor alguno donde se pierden valores agregados ligadas a una real plática, como van desde los sentimientos que se expresan visualmente hasta el contacto físico, algo tan sencillo como un apretón de mano.

Situación mucho más dramática cuando la conexión se establece en un aula de clase - tenemos conocimiento que hay países del primer mundo que han prohibido el uso de celulares en los colegios - donde el docente debe hacer magia, para poder desarrollar sus actividades programadas donde incorpora herramientas tecnológicas inclusive en pro del aprendizaje, contrarrestando el uso inadecuado e inoportuno de dispositivos electrónicos digitales.

Es obvio que no podremos como personas en la vida cotidiana - y posiblemente más en un futuro a corto y mediano plazo - contrarrestar la tecnología, pero si debemos pensar en como regularla, como hacerla oportuna para el momento oportuno.

A pesar de que muchos medios - celulares, tabletas, computadoras, relojes - nos han permitido reducir distancias, a través de una fría pantalla - elaborados para comunicarnos, realmente un mal manejo de los mismos nos están amenazando con la antítesis: la falta de la comunicación.

Según un estudio realizado por una empresa famosa de elaboración de software para medios tecnológicos, todos sus usuarios desbloquean sus celulares aproximadamente 80 veces al día. Lo que traduce a unas cinco horas "pegados" a la pantalla, entiéndase una vez cada doce minutos, esto sin contar las veces que desbloquean el celular solamente para mirar la hora o la fecha.

¡Realmente un escenario bien preocupante! ¿Estas de acuerdo con lo aquí plasmado?, ¿Cuál es tu experiencia como usuario?, ¿o cómo docente?

!Una profesión digna!

Habría que preguntarse si cuando empezamos en la carrera de magisterio - proviene del latín magisteríum, correspondiendo al cargo o profesión de maestro y la enseñanza que éste ejerce con sus alumnos - teníamos realmente vocación para ello.

Prácticamente desde que nacemos (para algunos, hijos, nietos) ya los mismos eran ubicados en locales de guarderías, círculos infantiles, centros de desarrollo infantil, de modo tal que - posiblemente por trabajar la mamá o el papá, o ambos - ya habían personas que manifestaban a los más pequeñines cariño, ternura, cuidado, inclusive los primeros juegos.

Pasamos por los diferentes niveles de educación: primaria, secundaria, carreras técnicas, instituto o preuniversitario (prepa) y siempre tuvimos delante a uno más profesores, maestros que dejaron huellas en nuestra formación - no todos, recordando sobre todo a los más exigentes, aquellos que me pedían puntualidad en la entrega de los trabajos, la llegada a la clases antes del comienzo de la misma, los que tenía que demostrarles que había estudiado sin el uso del cuaderno o texto, !a la pizarra!; los que me regañaban duro cuando insinuaba copiar, que ganas que me tragara la tierra, cuando llamaban a mis padres por alguna indisciplina.

Toda esta "escuela" que no era la de la calle, ante la primera oportunidad - después de algunas desorientaciones y errores o fracasos - de estudiar magisterio fue mi vía de escape donde "probar fortuna"

Mis primeros estudiantes, con mucho atraso escolar cuyas edades oscilaban entre 20- 25 años, en 9no grado o tercer año, en una "zona roja" de la cuidad, y cuyos historiales eran muy diversos: algunos ex-presos, jóvenes solteras con hijos, en fin una escuela dentro de una escuela de aprendizaje, que por supuesto aún recuerdo.

¿Por qué digna profesión? Sencillo y tal vez no tanto, porque debemos ser ejemplos no solo en conocimiento, sino en valores, demostrarlos donde no cabe espacio para la doble moral, ni para el engaño, pero sí para el sacrificio, inclusive en muchas ocasiones dejar de atender a los nuestros, para atenderlos a ellos, y aunque equivocarse es de sabios, la rectificación a de ser prioritaria donde entra la flexibilidad, la tolerancia, la comprensión.

!Qué decir del tiempo que dedicamos a la preparación de nuestras clases, donde hace rato no es solo libros, sino los recursos tecnológicos que de no utilizarlos seríamos sencillamente maestros disfuncionales, pero donde no cambia esa "esponja de aprendizaje" que tenemos delante! Una profesión en la que son devueltas los agradecimientos, tal vez sin acordarnos donde le dimos clases alguna vez, colegio, instituto, universidad, ni en que año.

Una carrera en la que muchos sobrepasan y sobrepasarán décadas frente a las aulas, los diferentes niveles, la nuevas generaciones. Es una profesión muy singular, pero inigualable en nuestras vidas, para lo que amamos el magisterio y para aquellos en los que dejamos nuestras mejores experiencias. Yo cuando sea grande volveré !a ser maestro, profesor, docente! ¿Crees que amerita el esfuerzo que realizas o has realizado o porque no, realizarás para ser un buen educador? !Cuéntame de tus experiencias!

Antes de concluir ya algunas personas me han reclamado que hay otras profesiones, que también se enseña, se educa y es cierto. De ello hablaremos en próximas ocasiones.










  

Colaborar en casa

Por alguna razón u otra, la posibilidad de escribir para unos resulta menos compleja que para otros, bien porque te gusta, porque tienes facilidades para hacerlo en función de una cierta experiencia, donde queda claro que lo primero que escribas será mucho más difícil, incoherencia, redacción, alguna falta de ortografía que se te escapó, pero si queda claro que resulta un aliciente para lo que se te ocurra poderlo plasmar a través de un teclado.

Hay especialistas denominados grafólogos, que te permiten a través de las letras identificar a la persona en el plano intelectual, afectivo y social; sin embargo hoy en día con el uso de los teclados de una computadora tenemos la denominada dinámica de tecleo o biometría de tecleo, la cual permite crear diversos patrones de comportamiento, que conforman una huella característica y pueden ayudar al proceso de identificación del usuario en un sistema determinado.

Esta no es mi intención, con lo aquí expresado en que me "descubran", sino conversar un rato, dado el tiempo que dispongo en este momento  y tratar de pasarla bien y al menos reflexionar sobre el tema en cuestión.

Colaborar en casa para el hombre - de forma integral, entiéndase que no se te escapa nada - a la par de las actividades que realiza nuestra compañera, esposa es difícil, muy difícil más cuando descubre todo lo que requiere el cuido y mantenimiento de un hogar, a lo que se suman tarea domésticas fuera del hogar.

¿Por donde empezar? Obviamente deberás tener una lista previamente establecida y consensuada, un orden de por donde empezar ¿cocina, patio, entrada a la casa, lavadora, planchado, baño, etc. Alerta: !si tienes niños que atender!

La problemática estará en la calidad de lo que hagamos, y la supervisión de lo hecho horas después que su compañera regrese a casa y tras la pregunta tuya de rutina, ¿amor cómo te fue en el trabajo?, la interrogante de ella no será lo suficientemente explícita pero sí - seguro - que pasará revista a lo pactado con sus propios ojos. ¿Le sucede esto a usted? Continuaremos...

Felices navidades

24 de diciembre, fecha interesante para la creación de un nuevo blog y que permita para muchos - posiblemente celebrándolos, y otros en los preparativos por celebrar- teniendo en cuenta los diversos usos horarios; mis mayores felicitaciones a todos, todas y mañana comenzamos a conversar un rato.