Abrazos… un mundo carente.

Leer, escuchar, observar la problemática internacional actual en cuanto a conflictos, posiblemente no quede continente (Asia, África, América del Norte, América del Sur, Antártida, Europa y Oceanía)[1], alguno que sea la excepción, discrepancias que pareciera ser que en cualquier momento desaparecemos de la Tierra.

No hace mucho visitaba un centro religioso, donde se desarrollaba una misa (la primera del año) donde asistían 12000 devotos, que acompañados por cantos religiosos levantaban sus manos, cantaban, cerraban sus ojos, se encomendaban al señor, otros a una solicitud del pastor (conductor de la actividad), solicitaba que aquellos que por primera vez querían obtener el perdón, la purificación y la liberación del poder del pecado a través de la fe, el arrepentimiento sincero y la obra expiatoria de Jesucristo, se dirigieran a un salón donde se levantaron aproximadamente unas 200 personas.

Otro hecho que acaeció en el teatro, fue que las personas cercanas a uno, se abrazaran situación tan agradable donde personas desconocidas (sin distinción social), se acercaban ofreciéndote sus manos para que estas fuesen estrechadas, a la par de una sonrisa de agradecimiento, aunque fuese por un momento que catalogaría como mágico.

El abrazo es un gesto físico de afecto, saludo o consuelo, fortaleciéndose la conexión emocional y la salud mental, a la vez una forma de apoyo que aumenta la seguridad y el bienestar emocional, donde científicamente se ha demostrado la liberación de oxitocina, dopamina y serotonina, reduciendo el estrés (cortisol).

Si el abrazo ha de ser la fórmula para hacer que el mundo sea más racional, compatible entre los seres humanos apoyándonos en documentos tan importantes como la Biblia, la cual recoge relacionado con los abrazos:

o   El abrazo de Dios (Amor y Protección): Se retrata como un refugio seguro, similar a ser cubierto por plumas o llevado en el regazo (Salmo 91:4, Isaías 40:11).

o   El abrazo del perdón (Lucas 15:20): La parábola del hijo pródigo muestra que el abrazo de Dios es restaurador, sin cuestionamientos, sanando heridas emocionales y eliminando la culpa.

o   El abrazo de la reconciliación (Génesis 45:14-15): José abrazando a sus hermanos muestra el poder del abrazo para sellar el perdón y la restauración de relaciones.

o   El abrazo fraterno (Romanos 16:16): La Biblia fomenta la comunión a través del "beso santo" o abrazos que demuestran el amor fraternal y la unidad.

o   El abrazo en la pareja (Cantares 2:6): Representa el afecto profundo y la calidez en el matrimonio.

Abrazos que proporcionan amor, protección, perdón, reconciliación, fraternidad, unidad, afecto… abrazo que en su definición “… es un gesto físico de afecto”, de lo cual se infiere que ha de ser presencial, donde en esta última parte difiero o mejor diría ¿por qué no rectificar la definición siendo esta: “… es un gesto físico y virtual de afecto”.

Los mismos problemas sociales, económicos actuales han provocado que millones de personas emigren hoy en día, donde no siempre han de ser recibidos con abrazos, ¿y esta situación no sería una oportunidad valiosísima, para aquellos que no tenemos al lado, virtualmente lo sintamos?

Si estás de acuerdo conmigo, hazlo en este momento, a los que te rodean presencialmente, aunque sean compañeros de trabajo, amigos, y en el caso de los “virtuales” en tu receso envíale correos, mensajes y que al final adiciones. “… un abrazo inmenso”.

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[1] Aunque el número puede variar a cinco o seis dependiendo de si se unen Europa y Asia (Eurasia) y/o las Américas. 

¿Para qué sirven…?

Si bien a veces el mundo suele dividirse o fragmentarse dado determinados criterios, principios, habilidades, gustos, en este último están los que odian – literalmente – los números y por ende se inclinan, “huyen o refugian” en el bando de las letras, prefiriendo la literatura, historia, idiomas o artes antes, algo así como un perfil humanista inherente a las ciencias sociales, contando con un pensamiento llamado verbal, donde el cerebro procesa mejor la información a través de palabras y lenguaje.

En el caso contrario, los que somos “amantes” de los números, el pensamiento suele ser lógico-numérico, donde nos sentimos en un entorno mucho más amigable cuando analizamos, razonamos, deducimos, cuantificamos, establecemos relaciones causas-efectos, en la solución de problemas complejos utilizando para ello números, patrones y estructuras, lo que nos inclina a las llamadas ciencias naturales (ejemplo: física, química, biología), donde las matemáticas actúan como el lenguaje formal necesario para entender leyes físicas y biológicas, permitiendo calcular, predecir y validar teorías científicas mediante la experimentación.

Si nos vamos a la mezcla de algo que contenga realidad y pizcas de ficción, el siguiente relato puede resultarle familiar…, Todos le tenían terror, la fama (¿mala?), que provenía tanto de los discípulos anteriores y sobre todo de los repitentes de la asignatura de matemáticas en el nivel básico (secundaria); inclusive se rumoraba que impartía clases en la universidad en asignaturas como Trigonometría y álgebra y que también era catalogado como temible.

Y para muestra un ¿botón?... “…estudiantes, hoy tendremos como tema de clase «El teorema de Pitágoras», fecha”…, mientras escribe, se escucha el crujido agudo de la tiza, sobre la pizarra verde…, continúa…“Pitágoras[1], fue un destacado pensador y matemático del mundo antiguo, que formuló el teorema que lleva su nombre el cual expresa:  En un triángulo rectángulo, el área del cuadrado cuyo lado es la hipotenusa (el lado opuesto al ángulo recto) es igual a la suma de las áreas de los cuadrados cuyos lados son los catetos (los otros dos lados que no son la hipotenusa)”

Este teorema se puede escribir como una ecuación o fórmula que relaciona las longitudes de los lados 'a', 'b' y 'c', siendo esta C = √a² + b², donde c es la hipotenusa (el lado más largo opuesto al ángulo recto) y a y b, son los catetos (los lados que forman el ángulo recto).

Pasemos a aplicar la fórmula, enunciado del problema… lo dicta… Calcule el valor de la hipotenusa (c), cuyos catetos miden a =3 y b =4 centímetros.

¿No creen que es mecánico y aburrido, hacerlo así?, pero si hubiese sido de este modo…; “¿han escuchado – sin poner tema, ni fecha en la pizarra – de un señor griego, que elaboró un teorema el cual es APLICABLE, para medir distancias indirectas, diagonales, alturas, áreas y ángulos rectos en topografía, arquitectura, navegación y videojuegos, es más, ¿saben que significa GPS y para qué sirve?

Varios estudiantes levantan la mano…, ¡yo profe, yo! “…El GPS[2] sirve para determinar la ubicación precisa (latitud, longitud y altitud), velocidad y hora de cualquier objeto o persona en la Tierra”; Otro estudiante: “Mediante una red de satélites se puede navegar, apreciar mapas, rastrear y para actividades de recreación, por ejemplo, mi papá usa Waze[3] o Google Maps, cuando salimos de la ciudad”.

El profesor retoma la conversación y expresa… “pues sí, nada más y nada menos que alrededor del año 500 a.C., Pitágoras de Samos, plantea su enunciado”, ¿Un ejercicio?, Una escalera de 5 metros de largo está apoyada contra una pared. La base de la escalera se encuentra a 2 metros de la pared ¿A qué altura llegará la escalera?

La mayoría de los estudiantes se pusieron a trabajar….

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[1] Pitágoras, (Samos, Grecia, siglo VI a.C.), fue una figura carismática y enigmática. Fundó una sociedad secreta, la Escuela Pitagórica, donde se exploraban cuestiones matemáticas, éticas y espirituales. Descubrió los números irracionales, relacionados con la proporción áurea. Su legado como precursor del pensamiento científico y filosófico sigue vigente hoy en día. [2] Sistema de Posicionamiento Global (GPS). [3] Waze es una aplicación de navegación GPS social y gratuita para dispositivos móviles que utiliza datos en tiempo real de su comunidad de usuarios para ofrecer las rutas más rápidas, alertas de tráfico, accidentes, policía y peligros en la vía.

Estrés, distrés o eustrés

Resulta muy difícil tanto en las redes, como en medios digitales o impresos en que no deje de mencionarse ese “estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil” que se activa cuando nuestro organismo percibe que los agentes internos o externos suponen una potencial amenaza, que al parecer sufrimos TODOS, llamado E-S-T-R-É-S.

¿Causantes estresores siendo docentes?

·         ¿Estaré satisfecho con la clase que preparé?

·         Si mis estudiantes no realizaron la tarea que les compartí vía WhatsApp, ¡no podré darle la continuidad adecuada con la clase de hoy!

·         El bus se ha detenido varias veces por lo complicado del tránsito, lo que posiblemente me haga llegar tarde a la escuela.

·         …

Al parecer “la relación particular entre la persona y el entorno que es valorada por la propia persona como que desborda o excede sus recursos personales y sociales, pone en peligro su bienestar”[1].

¿Ha existido siempre el estrés o es una enfermedad moderna? Ha existido siempre, ¿se imagina al hombre o mujer primitivo cazando un mamut, del cual dependía la alimentación de sus familiares?, donde se establece el diálogo siguiente:

-         Mujer primitiva: “… Recuerda bien donde debes golpearle la cabeza al mamut, ya te lo he dicho varias veces y no me haces caso…” (por lo visto preámbulo del matriarcado)

-         Hombre primitivo: “Si señora, también recogeré … todas las sobras y desperdicios…nada de contaminación”.

¿Y en la actualidad? También, con la diferencia que se ha vuelto constante, acumulativo y, a menudo, siendo provocado por amenazas psicológicas y la vida urbana, que en ambos casos el cerebro activa el sistema nervioso para liberar hormonas como la adrenalina y el cortisol.

Que de lo anterior se deriva elementos objetivos y subjetivos, en los primeros, las exigencias del entorno externo y recursos del individuo, y en la segunda, la percepción individual de las exigencias y de los recursos disponibles.

Si bien estamos más bien familiarizado con el estrés negativo o distrés causante de la disminución del rendimiento personal y que, como consecuencia, dificulta el dar una respuesta adecuada a las exigencias apremiantes del entorno exterior o interior, que por cierto puede resultar crónico - de durar mucho tiempo – conocido como Síndrome de fatiga crónica o “burnout”, que significa literalmente “quemado”, dándose sobre todo en el ámbito laboral, pero también válido para los estudiantes denominado “Burnout académico”, generando agotamiento físico, pérdida de motivación, desinterés y un sentimiento de ineficacia o bajo rendimiento, ante los estudios.  

¡Pero no todo está perdido, no! Existe el eustrés o estrés positivo, que se logra cuando damos una respuesta adaptativa del cuerpo ante un reto, estimulando la motivación, mejora el enfoque, incrementando la productividad y generando emociones agradables como la satisfacción o el entusiasmo.

-         Hombre primitivo: “Señora gracias a sus consejos tan acertados como siempre, he logrado garantizar la alimentación de la familia”.

-         Mujer primitiva: “¿Cómo que has logrado?, “¡Hemos logrado…no puede faltar que te diga como hay que caer las cosas…!” (por lo visto preámbulo del matriarcado[2])

Perdón, se me acaba la página – por cierto, altamente recomendado – me corresponde realizar mi caminata de 30 minutos de cada día (velocidad 3.5 km /h) y posteriormente, tras el baño, mi sección de yoga o mindfulness.

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[1] (Lazarus & Folkman, 1984)

[2] El origen del término: Surge en 1861, cuando el antropólogo suizo Johann Jakob Bachofen publicó El Matriarcado; aunque a criterio del autor de este artículo, ha existido ¿desde Adán y Eva?

Un modo IA, ¿responsable, seguro, confiable, fraudulento?

¡Buenos días jóvenes! (válido para secundaria básica o básico, diversificado o preuniversitario o bachillerato y primer año de la universidad), ¿Cómo se sienten hoy?, ¿qué hicieron ayer, del cual aprendieron algo nuevo?... dos o tres intervenciones: farándula, fútbol, …

¿Pueden apagar sus celulares, o cualquier otro medio electrónico?, por favor… los rostros al unísono entran en pánico… profe, pero…; ¡Hoy nos saldremos un poco de la clase, para analizar un factor que ayuda, pero que nos afecta a todos!

Enciende el retroproyector, y proyecta tres rostros de tres personajes, con sus nombres: Isaac Asimov[1]; Isabel Allende[2] e Ibrahim Afellay[3]; ¿los conocen?, solo una joven expresa que el rostro de Isabel Allende le resulta familiar porque se lo ha visto a una tía suya, leyendo uno de sus libros. ¿El resto? Silencio total, se miran unos a otros, nada.

El docente hace una breve identificación de quién es cada cual (los dos primeros escritores y el tercero ex - deportista); “… subamos la parada, en cuanto a relativa complejidad”, expresa el profesor. ¿Qué tienen en común los 3 nombres? Retorna el silencio a la sala…; haré el ejercicio siguiente, encerrando las letras I A de cada nombre entre paréntesis: (I)saac (A)simov ; (I)sabel (A)llende ; (I)brahim (A)fellay.

Se levantan dos manos en modo temeroso… ¿Los nombres y apellidos comienzan con I y A? ¡Exacto, les felicito!; ¿dónde han escuchado o visto con mucha frecuencia las mismas (IA), se levantan los brazos por pares, ¿99 %-100 %? Respuesta: ¡INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA)!

¿Para que la utilizan? Fácil profe, expresan algunos estudiantes: 1. Buscar información; 2. Como tutor interactivo; 3. Asistente de investigación para resumir textos; 4. Como herramienta para encontrar información especializada de forma rápida y resolver problemas complejos en segundos.

Es decir, les orienta, instruye, les ayuda a resumir…, resolver problemas complejos…mmmm; o sea que en el caso de “resolver problemas complejos…, ¿es sinónimo de que alguien les hace las tareas? ¡Regresa el silencio, en este caso sepulcral, se escucha como el viento se cuela por los resquicios de puertas, ventanas, acompañado de silbidos y lamentos continuos; el sonido de ramas que se mecen de forma errática; ¡la entrada de un aire frio que provoca una sensación de escalofrío repentino, …!

¿Piensan al utilizarla?, ¿razonan, cavila, meditan?, ¿se preparan definiendo el problema?, ¿realizan una reflexión interna necesaria donde dejen fluir su imaginación?, ¿recurren colectivamente a una lluvia de ideas con el propósito de la búsqueda de una o más soluciones?, ¿Pondrán a prueba la propuesta con el afán de comprobar su utilidad o no?; ¿sus respuestas serán inusuales y novedosas?

No queda dudas que la inteligencia artificial llegó para quedarse – igual en su momento con la primera Revolución Industrial[4] - como fue la elaboración de maquinarias en el sector industrial, sustituyendo la mano de obra, pero que a la par generó mucho desempleo, mucho.

Utilizar la IA, será un punto de apoyo, que si Arquímedes estuviese acá con nosotros (que no dudo que se pueda crear un holograma[5]), diría "Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo"[6], la cual modificaría a – con permiso del matemático, físico e ingeniero ilustre - "Dadme la IA como herramienta de apoyo y moveré el mundo"[7].

¿Y la posibilidad de contrarrestar un fraude? ¡Sencillo!, “Jóvenes le doy esta nueva situación problema con una cierta o relativa semejanza al enviado por ustedes, pásenlo a resolver… por favor, por supuesto los iremos evaluando de forma individual”. “Gracias”

Por supuesto, si bien la IA (inteligencia artificial) puede automatizar tareas rutinarias, procesar datos rápidamente, pero no debemos dudar de nuestros discípulos, de su honestidad, su sencillez-, al contrario, confiar en ellos, acción basada en valores, que no enseña la IA, nos corresponde a nosotros hacerlo como educadores.  

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[1] Célebre escritor y bioquímico estadounidense, conocido mundialmente por sus obras de ciencia ficción (como Yo, Robot) y por formular las famosas Tres Leyes de la Robótica; [2] Una de las escritoras vivas en español más leídas del mundo, famosa por novelas superventas como La casa de los espíritus.

[3] Exfutbolista neerlandés de ascendencia marroquí, conocido por su paso en clubes de élite como el F.C. Barcelona y el PSV Eindhoven. [4] Es el proceso de transformación económica, social y tecnológica que se inició en la segunda mitad del siglo XVIII en el Reino de Gran Bretaña. [5] Imagen tridimensional creada mediante el uso de luz láser.

[6] Afirmación enunciada por Arquímedes de Siracusa (287–212 a.C.) al explicar el principio de funcionamiento de una de las máquinas más simples y más utilizada en toda la historia de la humanidad: la palanca.[7] Afirmación enunciada por Arquímedes de Siracusa (287–212 a.C.) al explicar el principio de funcionamiento de una de las máquinas más simples y más utilizada en toda la historia de la humanidad: la palanca.

Ahhhh… los nervios

Una reunión poco inusual… dos participantes, se sientan y ambos solicitan un café… espresso; ¿lugar? Cualquier país latinoamericano, europeo, y otros, aunque solemos encontrar excepciones: Uzbekistán, Kenia, Azerbaiyán, China y Pakistán, donde el consumo es más bajo y estos se inclinan más al té.

Volviendo al café - cuyos granos tostados y molidos de los frutos de la planta del café (cafeto) y cuya bebida es altamente estimulante por su contenido de cafeína, catalogándose como una sustancia psicoactiva[1] -, también actúa como un potente incentivo social y profesional, funcionando como el "pegamento" para reuniones al estimular la conversación, aumentar la productividad y fomentar la conexión humana; considerándose “un ritual” que crea comunidades, reduce tensiones y establece un entorno relajado para negociaciones o encuentros de trabajo.

Por lo visto esto último es lo que pretenden el cerebro y la neurona, desarrollar una reunión para “negociar… en un entorno relajado” seleccionando para ello como local, el cráneo/encéfalo; servido el café, comienzan las conversaciones.

Cerebro[2]: Neurona, me alegra que me hayas aceptado la invitación, necesitaba conversar contigo ya que debiéramos mejor nuestra comunicación.

Neurona[3]: Me alegra poder compartir contigo algunas preocupaciones que vengo acumulando, ya que, si bien ambos pertenecemos al mismo sistema nervioso, el trabajo conjunto se ha visto debilitado.

Cerebro: Tienes razón, se me han sumado una serie de problemas los cuales no he sabido organizar, unas cosas se me olvidan al no anotar y por otra parte he estado permeado con situaciones que me han sacado mis sentimientos a flor de piel.

Neurona: Es una lástima, aunque te confieso que, en mi caso, mis extensiones (conjunto de axones), de los nervios que funcionan como "cables" transmitiendo señales eléctricas contigo, la médula espinal y todo el cuerpo; es más, te soy honesta, he tenido fallas en la sinopsis[4], contribuyendo con ello a que tu hayas visto afectado en recordar algunas cosas.

Se hace un alto, ambos van por un pequeño sorbo de café y continúan.

Cerebro: hagamos algo, es de tu conocimiento, que hay procesos como la respiración y el ritmo cardíaco - ambas funciones automáticas -, donde también me he visto afectado y requiero mejorar.

Neurona: No hay problemas, trabajemos en equipo, sabes que, dentro de ti, somos 100 mil millones de neuronas, para lo cual será necesario realizar 100 billones de conexiones sinápticas. Convocaré a reunión en circuitos funcionales, para modular el flujo de información, la plasticidad cerebral y la conectividad, permitiéndote un buen funcionamiento y con ello recuperes lo que se te olvide, regules las emociones y el comportamiento adaptativo.  

Cerebro: Gracias neurona, estoy seguro que este trabajo conjunto me permitirá – junto al café, el cual no podemos menospreciar, ya que nos facilita un aumento de la energía y concentración, nos protege la salud cerebral (menor riesgo de Parkinson/Alzheimer) y cardiovascular, además de acelerar el metabolismo, entre otros – a mejorar nuestro rendimiento. Por favor me saludas a las 99,999 millones de neuronas restantes. ¡A trabajar!

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[1] Una sustancia psicoactiva es cualquier compuesto natural o sintético que, al ingresar al organismo, actúa sobre el sistema nervioso central, alterando funciones cerebrales como la percepción, el estado de ánimo, la cognición, la conciencia y el comportamiento. [2] El cerebro es la parte más grande y superior del encéfalo, responsable de funciones cognitivas complejas como la memoria, emociones y pensamiento.[3] Las neuronas son las células individuales que constituyen la unidad funcional del sistema nervioso, encargadas de recibir, procesar y transmitir información. [4] La sinapsis es la unión funcional y comunicación especializada entre dos neuronas, o entre una neurona y una célula efectora (músculo/glándula), permitiendo la transmisión del impulso nervioso.

Pinceladas de una infancia

Hablar de infancia, implica un rango de etapas que comprende desde el nacimiento hasta la adolescencia; dividida en: Primera Infancia (0 a 3 años); Etapa Preescolar (3 a 6 años); y Etapa Escolar (6 a 12 años), obviamente etapas que a lo largo de ellas conlleva a cambios enmarcados por un rápido crecimiento físico, cognitivo y emocional.

Que, a los efectos de recordar, se plantea que es a partir de los 3 años o más (exactamente 4 meses)[1] y sobre todo a partir de situaciones que te llamaron la atención, por tener una cierta trascendencia – su primer amor platónico, o una caída en bicicleta 15 minutos de haber sido estrenada –, conocido como memoria episódica o bien por la retroalimentación que recibe de tus padres, abuelos en la etapa de la primera infancia (0 a 3 años).

Mi madre: - Ernestito (ico) estando aún en la barriga era muy comelón, ya “grande” lo sigue siendo; él nació 8 mesino, es decir nació “apurao”, así ha sido toda la vida.

La posibilidad de recordar hechos – desde los 3 a los 12 años de edad –, al menos los más significativos diría (mi madre tiene razón siempre he sido apurado) que es algo bonito, más allá de la frase manida, trillada de “recordar es volver a vivir”, donde “lo feo”: los recuerdos desagradables, dolorosos, sencillamente los “escondo” con la ayuda del propio cerebro que los desecha o bloquea, y por otra parte teniendo en cuenta la incapacidad natural que tenemos los adultos para recordar los recuerdos episódicos y autobiográficos de sus primeros años de vida (conocido como amnesia infantil, generalmente antes de los 3 o 4 años).

Y que, por el contrario, desde una perspectiva científica y psicológica, con apoyo del hipocampo[2], que me permite revivir las mejores experiencias emocionales, haciéndonos sentir alegría o amor, gracias una vez más al cerebro y sus hormonas (del bienestar) como la dopamina, casi como si estuviéramos allí, permitiéndonos sentir las emociones con una intensidad muy parecida a la real.

Desde jugar en la acera o banqueta juegos tradicionales como el pon o la rayuela[3], más allá de los improperios de los transeúntes “…niños y ustedes no tienen otro lugar para jugar, váyanse al parque”; la quimbumbia[4], kimbomba o timbomba, donde los conductores, en este caso nos llamaban la atención: “… jodidos chiquillos, patojos, siempre atravesados”.

A lo anterior no puede dejar de faltar las travesuras, algo así como tomar lo que no es suyo, ¿?, sí, como lo leyó, hurtar o robar, como fue el caso de brincar una cerca o malla, para disfrutar de deliciosos mangos o naranjas, éramos tres, con supuesta cautela siendo de día un domingo, nos dimos a realizar y el cruce correspondiente y… el cuidador ipso facto nos detuvo; la regañada fue espantosa…la historia terminó feliz, pero si con un sentimiento de culpa y… sin frutas.

No puedo omitir una, que de vez en cuando recuerdo y que relaciono como un preámbulo de mi vocación y que forma parte de mi  actual perfil; lugar escuela primaria, la profesora se encontraba en el patio de la escuela, representando con sus alumnos (eran de un grado menor al mío), algo así una batalla épica del siglo XIX, donde habían buenos y malos…; curioso al fin y al cabo, me acerqué a la docente y le expresé “… profe, no existe la posibilidad que…”; me miró de arriba abajo y me dijo “¿tú crees que puedas escribir alguna vez algún cuento, relato, hecho, que le guste a los estudiantes o personas mayores, a pesar de tu corta edad? Sonreí y le dije sí.

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[1] Catherine Loveday, profesora y asistente docente en los programas de Licenciatura en Neurociencia Cognitiva y Clínica y Licenciatura en Psicología. Sus áreas de especialización docente son la neuropsicología, la neurociencia, la neurofarmacología, la psicología cognitiva y la psicología de la música. Le apasionan las prácticas de evaluación innovadoras y le entusiasma el uso eficaz de la tecnología para potenciar el aprendizaje; [2] El hipocampo es una estructura fundamental del sistema límbico, la red cerebral encargada de gestionar nuestras emociones, la supervivencia y la memoria.

[3] La rayuela (también conocida como "pon", "avión", "golosa" o "peregrina") es un juego tradicional donde los jugadores avanzan saltando en un pie por un tablero numerado del 1 al 10; [4] La quimbumbia es un juego callejero tradicional de Cuba y la Península de Yucatán, México. Similar al béisbol, utiliza dos palos de madera: uno largo (el bate) y uno pequeño de forma cónica, que se golpea para lanzarlo y atraparlo.

Gritar, pero ¿cuándo?

Una conversación normal ronda entre los 50 y 65 decibeles[1], ya a partir de los 90 y hasta 120 db, la voz se ha convertido en un grito (humano), y que puede ser peligroso para quienes le rodean cuando la audición supera los 85 dB de forma prolongada.

Luego vociferar, vocear, desgañitarse, chillar, berrear, la voz más de lo normal, ya sea para expresar una emoción intensa, dar una orden o llamar la atención, pero también utilizable para expresar desaprobación en espectáculos, como abuchear o silbar a un actor, y coloquialmente puede significar reprender a alguien con gritos.

¿Por qué gritar? En mi caso personal por idiosincrasia hablaba alto, hablaba (ya no lo hago), al darme cuenta que en otro entorno cultural, otro contexto, no hay motivos para hacerlo, luego no justificable. Sencillamente basta con acercarse a la persona con la cual desea conversar, más siendo docente, pero además en cualquier escenario.

Sin embargo, plasmo el grito desde tres puntos de vista:

·         Desde el punto de vista de la psicología, gritar suele ser una reacción impulsiva ante situaciones de estrés, frustración o acumulación de tensión cuando se está enojado, dado el estado emocional de la persona. 

·         En la Biblia, gritar se considera no sólo el silencio que rompemos para romper la indiferencia, sino que también es signo de victoria, de esperanza[2]. 

·         Biológicamente un grito, alarido, chillido (si es agudo e inarticulado) o vociferación es una vocalización ruidosa e intensa en la que el aire pasa a través de las cuerdas vocales con mayor fuerza que se utiliza en la vocalización ordinario o cierre a distancia, cuya intención es expresar una reacción emocional específica.

¿Y todos gritamos de igual modo? No, ya que varían de tono, en las mujeres jóvenes y chicas adolescentes el grito es muy agudo, en las mujeres ancianas el tono pierde agudez, y en los hombres y chicos adolescentes el grito es grave. Entre los 2 y 6 años, los niños y niñas tienen gritos muy agudos.

¿Gritar es bueno? Si, por supuesto, ¿pero en qué momento? Cuando: 

·         Queremos anunciar un peligro a los demás, mientras que al mismo tiempo revela la posición que uno anuncia el peligro. 

·         Se sufren lesiones u otras experiencias dolorosas, producto de un accidente, el fallecimiento de un ser querido. 

·         Obtiene una titulación tras mucho esfuerzo. 

·         Se es sorprendido por una noticia agradable o la llegada de un ser querido.

Vociferaciones que suelen ser acompañadas de llanto, sollozos, y risas.

¿En mi caso?, cuando me equivoco – aclaro no llega a los 67 decibeles – practicando ritmos de salsa o bachata o cuando recibo un llamado de atención reiterativo (tal vez no justificable), donde se me escucha un grrrrrrrrrr, pero bajito, entre labios, creo que no molesta a nadie, creo.

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[1] Un decibelio (dB) es una unidad de medida logarítmica y exponencial que expresa una relación entre dos valores de una cantidad de potencia o de raíz de potencia.

[2] Los árboles gritan de alegría, al igual que las olas del mar (1 Cr 16,32-33). Muchos salmos gritan a voz en grito que Dios salva; Los gritos a Dios pueden ser un signo de esperanza, no una crisis de fe, dice el Papa León. CIUDAD DEL VATICANO (CNS) -- Clamar a Dios con gritos en momentos de extrema prueba no es señal de una crisis de fe, sino que puede reflejar un acto de entrega total y confianza duradera en Dios, dijo el Papa León XIV.